¿Se reconoce en esto?
- Tiene Parkinson o parkinsonismo atípico y se nota inestable al caminar o al girarse.
- Los pies se le quedan «pegados» al suelo al empezar a andar o al girar.
- Se ha caído, o tiene miedo a caerse.
- Tiene sensación de mareo.
- Necesita apoyarse en la pared, en los muebles o en otra persona.
Si ya le ha valorado su neurólogo y sigue con estos síntomas, la fisioterapia vestibular puede ayudarle.
¿Qué es?
El equilibrio no depende solo del oído interno. El cerebro reúne la información del oído, de la vista y de los pies, y con ella controla la postura, la mirada y la marcha. El Parkinson puede alterar ese control.
Las alteraciones de la marcha y del equilibrio, junto con haberse caído antes, son los factores que mejor anticipan nuevas caídas.
El mareo también es frecuente: en un estudio lo refería alrededor del 42 % de las personas recién diagnosticadas. Puede deberse a una alteración del control de la tensión arterial. También se han descrito signos y síntomas vestibulares en personas con Parkinson.
El diagnóstico y el tratamiento los lleva su neurólogo. También puede aparecer mareo funcional, que tiene su propio tratamiento.
¿Qué son los parkinsonismos atípicos?
Son trastornos parecidos al Parkinson, como la parálisis supranuclear progresiva o la atrofia multisistémica. También afectan a la marcha y a la estabilidad.
¿Cómo le ayudamos?
- Escuchamos su historia. Cómo empezó, qué le han dicho y qué le cuesta hoy en su día a día.
- Valoramos su equilibrio y la función vestibular. Usamos diferentes tecnologías para determinar su control postural y su capacidad de estabilizar la mirada.
- Le proponemos un programa personalizado. Incluye ejercicios de equilibrio y de marcha, y señales visuales y sonoras que ayudan cuando los pies se quedan «pegados».
- Le acompañamos en la vuelta a su vida. Trabajamos los movimientos y las actividades que necesita recuperar: su trabajo, su familia y sus aficiones.
¿Qué puede esperar?
El ejercicio mejora los síntomas motores y la calidad de vida en las personas con Parkinson. En quienes tienen síntomas leves o moderados, probablemente reduce el número de caídas.
Las señales visuales y sonoras y la marcha en cinta reducen los bloqueos de la marcha. El ritmo de mejora varía de una persona a otra.
En los parkinsonismos atípicos hay menos estudios. En la atrofia multisistémica, la fisioterapia puede ayudar con las dificultades de la marcha y de la postura. En la parálisis supranuclear progresiva todavía no hay pruebas sólidas sobre el efecto de los ejercicios.
Preguntas frecuentes
¿Sustituye a mi medicación o a mi neurólogo?
No. La fisioterapia vestibular complementa su tratamiento: se centra en el equilibrio, la mirada y la marcha.
¿Qué tipo de ejercicio es mejor?
La mayoría de los tipos de ejercicio resultan beneficiosos, con pocas diferencias entre ellos. Lo importante es hacerlo, y adaptarlo a lo que más le cuesta.
¿Sirve si hace años que tengo Parkinson?
El equilibrio se puede entrenar en cualquier momento.
¿Se nota inestable o tiene miedo a caerse?
Le valoramos y le proponemos un programa adaptado a su caso.
Referencias
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