¿Se reconoce en esto?
- Ha sufrido un golpe y le han diagnosticado conmoción cerebral.
- Desde entonces tiene mareo o vértigo.
- Se nota inestable al caminar.
- Ve borroso o doble.
- Pasan las semanas y le cuesta volver a su trabajo, a sus estudios o a su deporte.
Si es su caso, la fisioterapia vestibular puede ayudarle.
¿Qué es?
La conmoción cerebral es una lesión cerebral traumática leve. Se produce por un golpe fuerte en la cabeza o en el cuerpo.
La mayoría de las personas se recuperan. En algunas, los síntomas persisten y pueden ser físicos, cognitivos o emocionales.
Entre los síntomas que afectan al equilibrio están el mareo, el vértigo, la inestabilidad, las alteraciones de la marcha y la visión doble o borrosa. Los problemas vestibulares son frecuentes tras conmoción cerebral y se asocian a una recuperación más lenta.
El diagnóstico lo hace el médico.
¿Cómo le ayudamos?
- Escuchamos su historia. Cómo fue el golpe, qué le han dicho y qué le cuesta hoy en su día a día.
- Valoramos su equilibrio y la función vestibular. Usamos diferentes tecnologías para determinar su control postural, su capacidad de estabilizar la mirada y cómo se está produciendo el proceso de compensación.
- Le proponemos un programa personalizado. Incluye ejercicios para estabilizar la mirada, y para mejorar el equilibrio y la marcha, junto con ejercicio físico adaptado a usted.
- Le acompañamos en la vuelta a su vida. Le ayudamos a volver de forma gradual a su trabajo, a sus estudios, a su deporte y a sus aficiones.
¿Qué puede esperar?
Hay numerosos estudios sobre síntomas vestibulares en conmoción cerebral. Una revisión sistemática reciente reunió 20 ensayos clínicos controlados con 1.320 participantes con conmoción relacionada con el deporte, 13 de ellos con bajo riesgo de sesgo. Los mejores resultados se obtuvieron con la atención multidisciplinar y con la combinación de fisioterapia vestibular y ejercicio aeróbico, seguidas de la fisioterapia vestibular sola.
Empezar antes se ha asociado a una mejoría más rápida. Se sigue investigando cuánto tiempo se mantiene el efecto. El ritmo de mejora varía de una persona a otra.
Preguntas frecuentes
¿Tengo que hacer reposo absoluto?
No. El reposo estricto hasta que desaparezcan los síntomas no es eficaz. En los estudios con deportistas, volver pronto a la actividad física suave, hacer ejercicio aeróbico pautado y reducir el uso de pantallas los dos primeros días favorecen la recuperación.
¿Sirve si ya han pasado meses?
Sí. La fisioterapia vestibular se ha estudiado también en personas con síntomas persistentes tras conmoción cerebral, con resultados favorables.
¿Tiene mareo o inestabilidad tras conmoción cerebral?
Le valoramos y le proponemos un programa adaptado a su caso.
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